卧推又被压了。。。

回来收藏顺便挖一下

[emot=ac,44/]看了你视频健身的 现在俩个半月了 卧推80kg一下 55做5个5组 深蹲80kg6个5组

封面是谁啊，经常见

我已经被110压过好多次了，体重从65肥到70，佛系了[emot=tsj,03/]

厉害

福袋 福袋 福袋

加油＾０＾~

[emot=ac,35/]这卧推是我平时做深蹲的重量了。。

你力量和我差不太多，我做组130能推1个，第二个只能半程。 我感觉你自己训练起桥太多了，而且还弹，我一个朋友棍棍，去年参加cpf拿了冠军，120kg总成绩是800，他平时训练也都是健美训练模式的。

卧推被压那种无助感觉我懂，很恐怖。是我自己狼狈把杠铃弄下来的。推太多次手忽然使不上劲了正常。

还行吧[emot=ac,25/]

好难啊，一直卡在80KG，感觉手臂太弱加不上重量

刚点进去看见这肚，还以为是搞笑视频，没想到楼主这么强

封面那位怎么还没有凉啊

老哥减减脂线条一定很好看啊

大佬牛逼，我80都快不行了[emot=ac,42/]

加油。

我的青春结束了

没了铁打的压缩裤，就没了力量

我太难了老铁

这衣服感觉不搭调喔

这裤子好难看[emot=tsj,12/] 不过这白白的肚子[emot=tsj,05/]

白了

恐总好像变白嫩了[emot=ac,25/]

还好有保护架，旁边没人挺危险的

你这衣服不行

怎么自救的